Coaching gaat over persoonlijke ontwikkeling. Het is een doelgericht begeleidingstraject waarin je functioneren centraal staat. Als je stokt in je persoonlijke ontwikkeling is dit te herkennen aan de problemen die je gaat ervaren. Je gaat je ontevreden voelen, merkt dat je steeds vaker conflicten tegenkomt, je kunt niet vooruit, je kwaliteiten niet ontplooien en neerzetten. Je wilt net die ene stap zetten die je nodig hebt om vooruit te komen maar zet hem niet. Je kunt het niet meer overzien, je "moet" van alles en wilt weer de regie over je eigen functioneren krijgen. Herkenbaar?

Soms ben je er niet bewust van door wat je aangestuurd wordt. Het zijn oude patronen, gewoonten, blinde vlekken.

Door de stap naar coaching te zetten stap je uit de huidige situatie en ga je doelbewust kijken naar wat jij nodig hebt om jezelf verder te ontplooien. Coaching heeft een aantal kenmerken.

• Een coachtraject bestaat gemiddeld uit 6 tot 8 gesprekken.
• In deze gesprekken worden doelen gesteld. Waar wil jij aan werken, wat wil je na afloop van de gesprekken bereikt hebben?
• Hoe ga je deze doelen bereiken?

Doelen worden bereikt door het inzetten van verschillende methodes, technieken en modellen. Zowel het werken met het bewuste alswel het onbewuste kan als methode worden ingezet, afhankelijk van wat bij jou past. Door gebruik te maken van deze methodes worden belemmeringen en patronen snel duidelijk en kun je beginnen met de stap naar verdere ontwikkeling. Hierbij is aandacht voor het denken, doen, voelen, zingeving en de omgeving om je heen.

• Je hebt alle wijsheid al in je, door deze zichtbaar te maken zie je je eigen kwaliteiten en ga je daarnaar handelen. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen proces.
• Tussen coach en cliënt bestaat een gelijkwaardigheid als mens, het verschil zit in de rol van coach en cliënt. Dit houdt in dat er een veilig werkklimaat is, met respect voor alles wat besproken wordt. Spiegelen en confronteren staan altijd in dienst van de doelen die je wilt bereiken.
• Tenslotte: een coachtraject wordt ingezet voor verbetering van een situatie of zelfontplooiing. Een dosis humor kan geweldig helpen.